Chef Cindy H. 回來了

最近改做簡單的冷食

 

早餐 沙拉:

材料:

德國香腸 2條

起司 2片

油醋 (初榨橄欖油+小米醋)

小黃瓜 1條 (切薄片)

 

明天 四明治

材料:

吐司 4片

起司 3片

火腿 3片

胡瓜 薄片適量

彩虹胡椒 適量

 

飲料 白豆漿或是黑豆漿

 

很久沒有自已用東西吃了, 剛去採買的時候花了不少, 但是可以吃好幾天, 整體而言還是比較省的, 而且更營養健康, 低澱粉!!!

 

而且不是我在說的, 橄欖油+小米醋 真是絕配又營養滿點

沾法國麵包吃 好好吃噢

 

黑白豆漿一大包 $20 元 , 菜市場阿婆算我3包$50, 一袋至少有1.5L 所以3包是 差不多5L

洋蔥一顆 $9

雞蛋 5顆 $18 一斤32

家樂福法國長棍麵包 $29

胡瓜 一條$29

最後 我入手了 玫瑰鹽和彩虹胡椒 真是太完美了!

 

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之前送洗冬季的衣物床罩組 終於洗完了!!

送洗了7件衣物 4件床罩組 打完折$1906 

嚇到我了....

我該說甚麼....

 

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今年體重意外的降到50以內

身材也整個瘦下來

加油! 再接再厲

 

47KG 快來吧!!

 

 

 

 

 

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